我國的酒文化延續(xù)至今已經(jīng)有上千年了，我國的釀酒工藝也屬于世界超前的地位，飲酒量也了很多國家，并且現(xiàn)在很多場合都少不了酒，很多人在工作應(yīng)酬以及與朋友進(jìn)行聚會的時(shí)候，也經(jīng)常會在餐桌上喝酒，喝酒也成為了社交場合當(dāng)中必不可少的一種工具。

現(xiàn)在喝酒的種類也是變得越來越多，我們常見的酒有白酒，啤酒，紅酒，多種酒，雖然說喝酒傷肝，但是適量的喝酒也是有助于促進(jìn)我們體內(nèi)血液的循環(huán)，也能夠起到消除疲勞的感覺，而且有助于質(zhì)量，所以對于很多體育勞動(dòng)者而言，在吃晚餐的時(shí)候，適當(dāng)?shù)男∽靡槐灿兄谙诟?，質(zhì)量

當(dāng)然到了夏天啤酒也更是受人們的歡迎，因?yàn)楸?zhèn)啤酒喝起來非常的少，清暑解渴的功效，不過你有沒有想過，經(jīng)常喝啤酒的人和經(jīng)常喝白酒的人相比身體有哪些區(qū)別，哪種酒對身體的傷害更小呢？不妨一起了解一下。

01

經(jīng)常喝“白酒”和喝“啤酒”，對身體有什么區(qū)別？

白酒：

早在上千年之前，我國古代就已經(jīng)有了釀造白酒的技術(shù)，雖然說那時(shí)候的技術(shù)也是非常的有限，但是在古代的時(shí)候，白酒的度數(shù)卻相對來說比較的低，而且通常會控制在20度左右，但是到了現(xiàn)在白酒的度數(shù)已經(jīng)變得非常高了，甚至達(dá)到了四五十度，有些白酒的度數(shù)甚至超過了70度，而且在喝的時(shí)候與喝酒精沒有太大的區(qū)別。

如果長時(shí)間飲用高度白酒的話，那么身體也會逐漸適應(yīng)這種度數(shù)，而且接受能力也會有所增強(qiáng)，酒量也會因此而變大。

但是白酒對的傷害也是非常高的，因?yàn)榘拙频亩葦?shù)相對較高而且干燥，在解酒的過程當(dāng)中，壓力也會有所增大，所以也會因此而受到傷害，而且臟也會因?yàn)榘拙频亩葦?shù)過高而受到一定的傷害，如果長時(shí)間喝太多的白酒的話，那么對于肝的傷害都是非常大的，而且會影響到身體健康。

不過，偶爾喝幾口白酒的話，也是能夠起到加速我們體內(nèi)血液循環(huán)的速度，而且有助于提高身體的新陳代謝能力，并且能夠起到消除疲勞，質(zhì)量的作用，所以偶爾少量喝白酒，對身體健康也有一定的幫助。

啤酒：

啤酒的度數(shù)與白酒相比會低不少，而且在夏天的時(shí)候喝一些冰鎮(zhèn)啤酒，也是能夠起到清爽解暑的功效，而且有助于降低體溫，但是啤酒對于腸胃而言也會受到一定的刺激，而且對于那些脾胃相對較熱的人而言，經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)啤酒的話也是很容易會影響到腸胃健康，而且很容易會導(dǎo)致等問題的出現(xiàn)，嚴(yán)重的話還會影響到身體健康

而且啤酒當(dāng)中的嘌呤含量相對較高，對于痛風(fēng)患者或尿酸偏高的人而言，如果長時(shí)間喝白酒的話，那么也是會導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤含量超標(biāo)，從而影響到身體健康，而且很容易會引發(fā)痛風(fēng)等多種并發(fā)癥，對于身體也會造成一定的傷害。

02

哪個(gè)傷害更小？

綜上所述，白酒和啤酒都是各有千秋，而且如果單論對身體的傷害的話，那么啤酒的傷害或許比白酒更低一些，因?yàn)槠【频亩葦?shù)相對來說比較的低，而且不會給造成太大的影響，所以喝啤酒或許比白酒對身體的傷害更小一些。

并且喝啤酒只是引起痛風(fēng)的一小部分原因，更多的原因是因?yàn)閿z入過多的海鮮和老湯等嘌呤含量相對較高的食物而導(dǎo)致的這種疾病出現(xiàn)，所以相比之下啤酒對身體的傷害相對來說更小一些，而白酒的傷害則更大，所以建議大家不要長時(shí)間喝白酒，尤其是高度白酒，如果經(jīng)常喝的話也是會增加肝的負(fù)擔(dān)，對于身體健康非常不利，而且會影響到身體健康。

03

如何延緩醉酒速度、提高自己酒量？

1、避免空腹喝酒

空腹喝酒會加速醉酒的程度，因?yàn)橄到y(tǒng)當(dāng)中沒有食物，而酒精進(jìn)入到我們身體當(dāng)中之后，也是會直接被我們的身體所吸收，所以經(jīng)?？崭购染频脑?，那么也是很快會使人出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，而且會導(dǎo)致一系列醉酒問題出現(xiàn)。

若想延緩醉酒的程度，那么在喝酒之前盡量吃點(diǎn)東西或喝點(diǎn)牛奶或酸奶飲食有助于保護(hù)腸胃健康，而且有助于減緩酒精對胃造成的刺激，而且有助于延緩胃對酒精的吸收。

2、邊喝酒邊喝水

一邊喝酒一邊喝水，也是有助于防止快速醉酒，因?yàn)樗堑慕饩扑?，而且?jīng)常喝水也有助于稀釋酒精，能夠降低我們體內(nèi)酒精的濃度，而且能夠起到力量的功效，并且有助于加速我們體內(nèi)酒精的快速排出，且有助于減輕對身體造成的傷害，所以在喝酒的時(shí)候喝幾杯水也有助于防止醉酒程度加快。

3、飲酒后吃一個(gè)梨

梨生活中很常見的一種水果，而且常吃梨，也是能夠起到一定的潤肺效果，而且梨還具有一定的應(yīng)用價(jià)值，常吃著能夠起到祛火的作用，而且對于身體健康有幫助。

在喝完酒之后我們的身體當(dāng)中會出現(xiàn)陰虛火旺的情況，那么在這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍├嬉彩悄軌蚱鸬饺セ鸬墓πВ业胃缓乃趾凸窍鄬碚f比較的豐富，常吃能夠起到解酒的效果，能夠幫助酒精在我們身體當(dāng)中降解，而且有助于解酒

其實(shí)不管是白酒還是啤酒都會對身體都會造成一定的傷害，而且為了身體健康著想，在生活當(dāng)中也應(yīng)盡量少喝酒，如果喝酒太多的話，那么也是很容易會造成身體的不適，會影響到身體健康。

來源：久久健康會

    該二維碼7天內(nèi)（01-20 前）有效，重新進(jìn)入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。