玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內(nèi)毒素，其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。所以玉米對青春痘和痘痘肌膚恢復也有一定的作用。 玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)，所含的谷胱甘肽，是因子，玉米中還含有的核黃素、 維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對預防病、癌癥等疾病有很大的作用。 玉米可開胃、利膽、通便、、軟化血管、延緩細胞朽邁、等。適合用于高血壓、高血脂、動脈硬化、老年人習慣性、慢性膽囊炎、小便晦氣等疾患的食療保健。 玉米富含維生素C有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能，能起到使皮膚細嫩光滑，、延緩皺紋產(chǎn)生作用，對痘痘肌膚有相應的調(diào)節(jié)作用。

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