葵花籽油有益心血管健康 用植物油的品種很多，隨著人們生活水平的提高，追求健康成為時尚，許多對健康有利的油種逐漸被擺上了各大超市的柜臺，葵花籽油就是其中之一。 葵花籽油受消費者青睞 專家指出，雖然葵花籽油進入市場較晚，但因為葵花籽油含有豐富的不飽和脂肪酸，可以有效呵護心血管健康，從而格外受到消費者的青睞。 記者走訪北京幾大超市，發(fā)現(xiàn)食用油專區(qū)的葵花籽油銷售旺盛，有些超市甚至一度出現(xiàn)斷貨現(xiàn)象。 在美廉美超市虎坊橋店食用油貨架上，盡管花生油、大豆油占據(jù)著絕大部分面積，葵花籽油等“小油種”所站面積很少，但在此駐足的人不少。 一位前來購買食用油的大媽告訴記者：“葵花籽油對人體有好處，我家已經(jīng)用過一段時間了，以前用的是大豆油，聽說葵花籽油里面對人體有好處的一種酸含量很高，所以就換了?！? 葵花籽油更有利于健康 據(jù)統(tǒng)計，心血管疾病已經(jīng)成為危害人類健康的殺手，每年因患心血管疾病死亡者約占總死亡人數(shù)的34%-40%。 除了與疾病有關(guān)的年齡等因素外，不良的飲食習慣也是其中之一，比如喜歡食用色濃味重的食用油，雖然能增加菜的口感，但從健康的角度來看，這種油食用過多，會使血管壁增厚，脂肪堆積，從而形成心血管疾病的隱患。 專家提醒消費者，要預防心血管疾病，應首先改變不健康的飲食習慣，選用富含不飽和脂肪酸的植物油。 不飽和脂肪酸能人體血管的通透性，減少血液垃圾在血管壁上的附著，對人體是極其有利的。 衛(wèi)生部心血管疾病專家咨詢委員會副主任洪昭光教授曾向人們提出這項建議：“要想心腦血管好，補充不飽和脂肪酸不可少”，可見不飽和脂肪酸在預防心血管疾病方面的重要性。 但不飽和脂肪酸在人體內(nèi)是不能合成的，只能從食物中獲取，而植物油中不飽和脂肪酸的含量很高，如葵花籽油中的不飽和脂肪酸含量高達88%。 北京電力總醫(yī)院營養(yǎng)室崔軍主任介紹說，與大豆油、花生油等油品相比，葵花籽油中的不飽和脂肪酸高，從其營養(yǎng)成分來看，葵花籽油所含亞油酸是人體必需脂肪酸，有幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝、保護血壓穩(wěn)定及降低血中膽固醇的作用，有益心血管健康。 崔軍說，與大豆油相比，葵花籽油更有利于人體的健康。雖然大豆油中的不飽和脂肪酸含量很高，但同時其含有的飽和脂肪酸同樣也很高，是所有植物油中含量高的，因此比較而言，葵花籽油更健康。 葵花籽油可預防慢性病 中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院范志紅副教授介紹說，葵花籽油也稱向日葵籽油，有獨特香氣，其主要特點是亞油酸特別豐富。 其中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例約為1:1.38:4.87，其中單不飽和脂肪酸對于降低血脂的效果佳。 此外，葵花籽油中含有大量的天然維生素Ｅ和綠原酸等多酚類成分，抗氧化能力較高，對預防慢性疾病也有幫助，而且亞油酸也是人體必需的脂肪酸，有助于人體發(fā)育和生理調(diào)節(jié)，對于防止皮膚干燥及鱗屑肥大也有積極作用。 新疆新糧糧油交易中心的放心糧油產(chǎn)品——歐洲葵花籽油 Olivija葵花籽油采用雙重壓榨而非化學的提取方式，這種環(huán)保的榨油方式，更大程度地保留油脂中的營養(yǎng)精華。以冷壓榨工藝去除蠟等非油雜質(zhì)，使得油品顏色金黃，澄清透亮。高比例的保留籽仁中維生素E、不飽和脂肪酸ω6（亞油酸）和ω9（油酸），可以促進人體細胞的再生和成長，保護皮膚健康，并能減少膽固醇在血液中的淤積，預防心血管疾病。

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