花生油注意事項(xiàng) 　　1. 花生油熱量高，脂肪量大，不宜過量食用，否則對(duì)心腦血管還是會(huì)有一定影響，而且容易發(fā)胖。 　　2. 花生油油耐高溫，除炒菜外適合于煎炸食物。 　　3. 用花生油炒菜，在油加熱后，先放鹽，在油中爆約30秒，可除去花生油中可能存在的。 　　4. 植物油可防止粥沫：煮稀飯時(shí)，往鍋里滴幾滴花生油，并改用文火，稀飯就不會(huì)有沫子外溢了。 　　食療作用 　　花生油味甘、性平，入脾、肺、大腸經(jīng)； 　　可補(bǔ)脾潤(rùn)肺、潤(rùn)腸下蟲； 　　花生油熟食，有潤(rùn)腸逐蟲之功效，可蛔蟲性腸梗阻。 相關(guān)人群 　　適合所有人，特別是中老年人食用。

    該二維碼7天內(nèi)（02-08 前）有效，重新進(jìn)入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對(duì)文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請(qǐng)與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。