中醫(yī)認為，糯米性味甘溫、入脾肺經(jīng)，具有健脾、生津止汗的作用。因此，夏天飲食講究調(diào)理脾胃，吃點糯米非常有好處。 黑糯米是我們生活中比較常見的一種谷類，也常常被稱為谷類里的黑珍珠，主要是因為黑糯米的營養(yǎng)價值是很高的，含有很多的蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，當然還有很多的維生素和礦物質(zhì)的，所以我們今天給大家介紹一些黑糯米的營養(yǎng)價值吧。 用黑糯米煮的粥，色澤呈咖啡色，吃起來濃香可口。據(jù)有關(guān)科研部門在黑糯米產(chǎn)區(qū)調(diào)查，食用黑糯米，對慢性病患者、恢復(fù)期病人、孕婦、幼兒、身體虛弱者都有滋補作用。以黑糯米為主要原料制成的飲料、食品，更有明顯的醫(yī)果。

    該二維碼7天內(nèi)（02-07 前）有效，重新進入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。