原產(chǎn)于東南亞、并有多種功效的薏仁，有降低血糖、、消腫，與風(fēng)濕病及神的效果。并能改善肌膚粗糙、使肌膚柔嫩，是女性天然美傳頌保養(yǎng)的食材中。是必定要有的五谷類。 材料：薏仁25克，黃芪10克，生姜6克，黨參、紅棗各5克，水500ml。 做法：薏仁、生姜紅棗洗凈。鍋中放入薏仁、黃芪、生姜干炒至黃后，入研缽磨碎備用。保溫壺中加入所有茶材與沸水，燜泡約5～10分鐘后，濾除茶渣即可飲用。

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