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小磨香油對中老年人有哪些保健功效?
2022-07-11 (來源: 糖酒網(wǎng))
1.香油中的卵磷脂不僅滋潤皮膚,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。
2.香油對軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果,其豐富的維生素E,有利于維持細胞膜的完整和功能正常,也可減少體內(nèi)脂質(zhì)的積累。
3.中老年人久用香油,還可以預(yù)防脫發(fā)和過早出現(xiàn)白發(fā);特別是黑芝麻油。對于牙齦出現(xiàn)萎縮的中年人,特別是還有抽煙和嗜酒習慣的人來說,久用香油可保護牙齦和口腔。緩衰老的功能。
4.香油濃郁的香氣,對消化功能已減弱的中老年人來說,不僅可增進食欲,更有利于營養(yǎng)成分的吸收。香油本身的消化吸收率也較高,可達98%。香油大量的油脂,還有很好的潤腸通便作用,對有一定的預(yù)防作用和。
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