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喝啤酒有益大腦和記憶
2014-05-28 (à′?′: ì???í?)
不同國家對啤酒的研究,得出了各自的結(jié)論。美國研究發(fā)現(xiàn),喝啤酒有益大腦和記憶。參試者在做大腦訓練題前喝點啤酒,有助提高測試成績。并且,適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。美國俄勒岡大學研究發(fā)現(xiàn),每天喝一兩杯啤酒可以提高,抗擊感染。美國塔夫茨大學研究發(fā)現(xiàn),每天喝兩杯啤酒的參試者,骨密度會增加4.5%,但超過兩杯則會導致骨密度降低5.2%。
1.保護。意大利研究發(fā)現(xiàn),適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患病的危險降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升),相當于1.4罐。
2.加速鍛煉后恢復。西班牙研究發(fā)現(xiàn),1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養(yǎng),同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
3.預防2型糖尿病。荷蘭研究發(fā)現(xiàn),每天適度喝啤酒(1~2杯),患2型糖尿病的危險明顯降低。
4.有益臟健康。芬蘭研究發(fā)現(xiàn),每天喝一瓶啤酒可使結(jié)石發(fā)病率降低40%。研究人員表示,啤酒具有作用,有助于保持臟健康。
5.預防白內(nèi)障。加拿大研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性,預防白內(nèi)障。
6.提升自信。英國研究發(fā)現(xiàn),飲用啤酒后,參試者表示,自己更加自信。
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