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三款水果茶有助身體健康

2012-09-04 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)

蘋(píng)果綠茶
    制作：蘋(píng)果洗凈，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開(kāi)水，放蜂蜜，燜5至10分鐘即可食用。
    功效：蘋(píng)果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便秘、貧血，并且能潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
    紅棗花茶
    制作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內(nèi)，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開(kāi)水，放冰糖即可。
    功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預(yù)防心血管疾病和健脾開(kāi)胃作用。
    羅漢果茶
    制作：羅漢果加水浸泡20分鐘，加菊花煮沸，小火再煮5至10分鐘，濾去渣，加500毫升冷開(kāi)水，加鮮檸檬一片，放冰糖即可飲用。
    功效：常飲可防治咽痛咽癢、咳嗽等癥。

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