我拿什么來給你,炎熱的夏季!
2012-09-17 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
夏季氣溫較高,濕度也大。所以我們的新陳代謝也很活躍,對營養(yǎng)物質(zhì)的要求大為增加。為預(yù)防疾病侵入,所以我們要進行合理的營養(yǎng)攝入提高我們的頂抗力。所以,夏季科學(xué)飲食應(yīng)注意以下幾點:
生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀;將梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用,聞名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制而成的,對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
萊陽梨因皮薄,汁多,含糖量高等原因造成不易儲存及運輸,每年使大量的萊陽梨無法走向全國。
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萊陽梨制成的萊陽梨汁不僅能達(dá)到清涼解渴的功效,給你夏季的一個必備品,而且還能具備一些藥物的功效,讓你延年益壽,接觸呼吸道干擾以及便秘等疾病的困擾。一物二用,何樂而不為呢!
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