吃烤魚片好嗎?有什么營養(yǎng)?對頭發(fā)有好處嗎? 
    烤魚片不過就是一種蛋白質(zhì)含量較高的食品，可以為人體提供氨基酸營養(yǎng)物質(zhì)。
    頭發(fā)組織也是一種由氨基酸構成的蛋白組織。因此攝入蛋白質(zhì)對于頭發(fā)的營養(yǎng)補充有一定的作用。
    頭發(fā)組織完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸在人體內(nèi)合成的。因此，除了氨基酸物質(zhì)外，世界上就再也沒有可以生成頭發(fā)組織的物質(zhì)了。但是，并不是所有的氨基酸都可以生成頭發(fā)組織，只有依據(jù)構成人體頭發(fā)組織的氨基酸的種類及其比例模式才能夠全面提供生發(fā)氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)

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