飲用蔬菜湯和糙米茶的注意事項(xiàng)
2012-09-25 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
1喝蔬菜湯和糙米茶要喝足夠的水，一天大約3000毫升的量，包括蔬菜湯和茶。喝的不夠就會(huì)影響新陳代謝。新陳代謝就是吸收營養(yǎng)，排除毒素（二氧化碳，丙酮酸和雜質(zhì)水份）。若水喝的不夠，毒素較難排掉。
2 煮蔬菜湯必須使用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋。不可使用搪瓷鍋或涂有聚四氟乙烯膜的鍋（如電飯鍋）因?yàn)槭卟藴珪?huì)獎(jiǎng)琺瑯，電飯鍋涂層溶解掉。
3 煮蔬菜湯或茶時(shí)，不可放入其它草藥，食物，鹽，糖等，以避免產(chǎn)生毒素。
4 要用玻璃杯或不銹鋼杯喝湯，不要用塑料杯或陶瓷杯。
5 為了達(dá)到條理效果，最好不吃肉類，乳制品和面包。
6 化療的當(dāng)天不要飲用蔬菜湯和茶，須等到隔天才能開始飲用。
7 若同時(shí)還服用抗癌藥物或任何中西藥與保健營養(yǎng)品，如果先喝蔬菜湯和茶，15分鐘后即可服用藥物或營養(yǎng)品。若先服用藥物或營養(yǎng)品，蔬菜泌與藥物或營養(yǎng)品要間隔一個(gè)小時(shí)以上，茶至少要半個(gè)小時(shí)。
8 蔬菜湯和茶不要與牛奶等蛋白質(zhì)混著喝。
9 喝越新鮮的蔬菜湯和茶效果越好。建議煮好的湯4個(gè)小時(shí)后還沒喝完的，請放入冰箱內(nèi)，以免變質(zhì)，因?yàn)榉奖惆袥]有添加防腐劑，人工色素。
10 虛寒體質(zhì)（早上起床會(huì)打噴嚏，過敏）的人建議早上起床后空腹先飲用茶，下午3點(diǎn)左右再喝蔬菜湯。早上起床會(huì)口干舌燥的人，應(yīng)先喝蔬菜湯再喝茶。
11 若是腎透析者或有尿蛋白者不可使用茶。要先喝蔬菜湯，直到腎功能提升后再喝茶。因?yàn)槟I臟病要限制鉀，磷，蛋白質(zhì)，鹽的攝入量。
12 服用心臟病與高血壓或類固醇藥品的人，絕對不能突然停藥，以避免因突然停藥而引起休克。應(yīng)在醫(yī)生建議下慢慢減藥。
13 患過肺結(jié)核，肺病或肺癌，現(xiàn)在還咳嗽的人，可將白蘿卜切成黃豆大小的丁，用蜂蜜腌漬，浸出的汁做止咳藥，一日5-6次，喝了48小時(shí)以后，再慢慢喝蔬菜湯。飲用湯后出現(xiàn)在咳嗽則不必去顧慮。
14 身體虛寒的人易患感冒，喝了屬陽性的茶，會(huì)有明顯的改變。生病，感冒初期體質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)為燥熱性體質(zhì)，暫勿飲用茶，感冒經(jīng)過4天以后，會(huì)變成痰多（痰是體質(zhì)轉(zhuǎn)為寒冷的指標(biāo)）再飲用茶，能補(bǔ)元?dú)?，對病情有很大的幫助?nbsp;
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