代餐系列詳解
一:活力黑四寶
1:配料
黑糯米,黑豆,黑木耳,黑芝麻,木糖醇,魔芋膠,瓜爾豆膠
2:熱量與飽腹
以黑糯米,黑豆,黑木耳,黑芝麻為主料,熱量適中,給一天工作提供能量保障。添加了魔芋膠,增加飽腹感,同時增加了食品在胃中的逗留時間。高膳食纖維,把多余熱量從腸道內(nèi)一掃而光。
3:營養(yǎng)均衡
中醫(yī)歷來有“逢黑即補”的說法。中國傳統(tǒng)的“吃啥補啥”理念在大多數(shù)情況下是不適合的,而在補血方面,卻很是適用。凡是黑色的食品均有很少的補血功能。黑糯米,黑木耳,黑芝麻豐富的鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)元素,是作為早餐的最佳食品,提高記憶力,促使神經(jīng)活躍,給您一天的工作提供旺盛的精力!同時,豐富的維生素 A,E,B給您好視力,好肌膚!而在蛋白質(zhì)方面,黑豆中蛋白質(zhì)含量高達36%-40%,相當(dāng)于肉類的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18種氨基酸,特別是人體必需的8種氨基酸;黑豆還含有19種油酸,其不飽和脂肪酸含量達80%,吸收率高達95%以上,除能滿足人體對脂肪的需要外,還有降低血中膽固醇的作用。黑豆基本不含膽固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人體吸收利用,又有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。
4:口感
香濃如母親親手磨制的黑芝麻糊。采用天然的瓜爾豆膠,木糖醇作為天然的食品添加劑。健康天然的同時起到了增加食品質(zhì)感,甜度,品質(zhì)的作用。延長了貨架期,使得食品在較長的時間內(nèi)保持品質(zhì)穩(wěn)定不變。
二:多維高纖玉米全餐
1:配料
大豆,玉米,黑糯米,小麥,燕麥,蕎麥,蓮子,芡實,素火腿,胡蘿卜,海帶,香菇,黑木耳,瓜爾豆膠,膳食纖維,葡萄糖,棕櫚油,洋蔥,食鹽
2:熱量與飽腹
每 100克玉米含熱量196千卡(人體每天所需熱量不得低于600千卡,一般成年人每天要消耗2000千卡以上熱量),粗纖維1.2克,輕輕松松掃清多余熱量。高纖維,纖維含量比精米、精面高4-10倍,由于纖維素的高膨脹性和滯胃時間長,能保持相當(dāng)長一段時間的飽腹感。
3:營養(yǎng)均衡
主要材料玉米,每100克玉米含熱量196千卡,粗纖維1.2克,蛋白質(zhì)3.8克,碳水化合物40.2克,另含礦物質(zhì)元素和維生素等。玉米中含有較多的粗纖維,比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排泄。玉米上述的成份與功能,對于減肥非常有利。消化率可達90% 德國營養(yǎng)保健協(xié)會的一項研究表明,在所有主食中,玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。 可預(yù)防心臟病和癌癥,玉米中的維生素含量非常高,為稻米、小麥的 5-10倍。同時,玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,玉米中還含有核黃素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)對預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。刺激大腦細胞,增強人的腦力和記憶力。讓您一天都精力旺盛,思路清晰!
特別添加膳食纖維,增加胃腸蠕動,排除體內(nèi)毒素。芡實,蓮子,黑木耳,礦物質(zhì)含量豐富,固本養(yǎng)腎。
神秘成分棕櫚油,采用精選進口棕櫚油,是17種擁有CAC領(lǐng)導(dǎo)下的FAO和WHO標(biāo)的植物油中的一種。雖含有較高膽固醇,但多為高密度膽固醇,為人體所必須,能很好的調(diào)節(jié)人體膽固醇成分,使其達到保障人體健康的比例。
4:口味
口味微咸,特添加瓜爾豆膠,口感上很有厚度。
三:元氣脆果仁全谷餐
1:配料
核桃仁,瓜子仁,杏仁,美國腰果,榛子仁,芝麻仁,大麥,小米,玉米,大豆,紅豆,果蔬膳食纖維,黑糖,食鹽,植物奶精
2:熱量與飽腹
所用堅果經(jīng)過脫脂退熱處理,熱量低,添加果蔬纖維,增加飽腹感,同時排除體內(nèi)多余熱量。
3:營養(yǎng)均衡
核桃,瓜子,杏仁,腰果,榛子,芝麻含有大量的礦物質(zhì),種類也極其豐富。鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳、鉀等十多種礦物質(zhì)維持身體機能健康運行,能有效消除疲勞,增強體質(zhì),提高免疫力。堅果中的胡蘿卜素,維生素B1,B2,糖類,煙酸等成分提神醒腦,祛斑美容。佐以大麥,小米,紅豆,玉米等粗糧,高膳食纖維,高礦物質(zhì),優(yōu)質(zhì)植物蛋白,營養(yǎng)更全面。膳食纖維含量豐富,排除體內(nèi)熱量與毒素,一身輕松。杏仁中所含杏仁苷是消滅血脂的一大利器!
4:口味
微咸,香氣濃,有脆脆的果仁片食到,口味上佳。
四:南瓜燕麥早餐粥
1:配料
南瓜粉,豆粉,糙米,燕麥,蕎麥,大麥,小麥,黑米,黑糯米,玉米,蓮子,芡實,素火腿,薏仁,果蔬膳食纖維,黑糖,食鹽,洋蔥
2:熱量與飽腹
高吸水性的蓮子粉,豆粉,燕麥,果蔬膳食纖維提供了長時間的滯胃時間,達到飽腹效果。材料主要為低熱量的粗糧。以南瓜,燕麥為主要搭配。熱量低。
3:營養(yǎng)均衡
南瓜中的多糖,免疫蛋白含量較高,是提高免疫力的天然佳品。礦質(zhì)元素中高鈣、高鉀、低鈉,維持人體血壓。燕麥在美國《時代》周刊評出的十大健康食品中名列第五。裸燕麥能預(yù)防和治療由高血脂引發(fā)的心腦血管疾病。即服用裸燕麥片3個月(日服100克),可明顯降低心血管和肝臟中的膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白,總有效率達87.2%。長期食用燕麥片,有利于糖尿病和肥胖病的控制。
特添加芡實,提供一整天旺盛的精力。果蔬纖維助您排除毒素,更加輕松面對一整天的工作!
4:口味
微咸,香氣濃,有香脆的燕麥?zhǔn)车剑谖渡霞选?
五:杏仁燕麥早餐粥
1:配料
杏仁,燕麥,蕎麥,大麥,小麥,大豆,糙米,小米,黑糯米,玉米,蓮子,芡實,紅薏仁,果蔬膳食纖維,黑糖
2:熱量與飽腹
脫脂后的杏仁加上燕麥,低熱量。吸水性超強的燕麥,蕎麥,大豆,果蔬纖維提供了長久的飽腹感。
3:營養(yǎng)均衡
杏仁含有大量的礦物質(zhì),種類也極其豐富。鈣、磷、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳、鉀等十多種礦物質(zhì)維持身體機能健康運行,能有效消除疲勞,增強體質(zhì),提高免疫力。胡蘿卜素,維生素B1,B2,糖類,煙酸等成分提神醒腦,祛斑美容。杏仁中所含杏仁苷是消滅血脂的一大利器!燕麥在美國《時代》周刊評出的十大健康食品中名列第五。裸燕麥能預(yù)防和治療由高血脂引發(fā)的心腦血管疾病。即服用裸燕麥片3個月(日服100克),可明顯降低心血管和肝臟中的膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白,總有效率達87.2%。長期食用燕麥片,有利于糖尿病和肥胖病的控制。
4:口感
口感微甜,香氣濃,有脆脆的果仁片食到,口味上佳。
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