現(xiàn)在有很多的人都愛吃香蕉，香蕉是很受人歡迎的一種水果，但是吃香蕉也是有一些禁忌需要注意的，那么，你知道香蕉和什么不能一起吃嗎?香蕉什么時候吃好呢?香蕉的吃法有哪些呢? 香蕉食用后能使人身心愉悅，有“快樂食品”之稱，因此被人類所喜愛，那么就算是那么好的水果也有它怕的東西。香蕉跟這些食物一起吃進(jìn)肚子，小心得病。 香蕉什么時候吃好 　　一般都是上午吃水果，其實(shí)吃水果的時間也是有講究的。 　　所以香蕉的食用也馬虎不得。香蕉是熱帶水果的一種，并且營養(yǎng)豐富。 　　人們吃了之后，不但可以通便潤腸胃，而且還能預(yù)防各類疾病的發(fā)生。 　　香蕉和什么不能一起吃 　　香蕉不僅便宜，而且營養(yǎng)價值高，所以很多人都愛吃香蕉。但是，吃香蕉也不是百無禁忌的，有一些食物是不能和香蕉一起食用的。 　　西瓜 　　西瓜和香蕉都屬于寒性的食物，一起食用，容易導(dǎo)致腹瀉。 　　酸牛奶 　　香蕉和酸牛奶一起食用，一些脾胃虛寒的人容易導(dǎo)致腹瀉腹痛等癥狀，對健康沒有益處。 　　哈密瓜 　　哈密瓜和香蕉中所含有的鉀離子都很高，患有腎衰竭的患者最好不要這兩種水果一起吃，否則病情可能會加重。 　　土豆 　　如果土豆和香蕉之間食用間隔沒有超過十五分鐘的話，這種食物中的元素會發(fā)生化學(xué)作用，產(chǎn)生一定的毒素，而這些毒素會導(dǎo)致長斑。 飯后可以食用 　　由于香蕉含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中糖分，纖維，鎂元素占有的比例較大。所以人們在感到饑餓或者早起沒吃東西的時候，千萬不能吃香蕉。 　　這是因?yàn)檫@些物質(zhì)會導(dǎo)致腸胃功能紊亂，給心血管造成壓力，從而危害到身體健康。建議大家飯后吃香蕉，幫助消化，營養(yǎng)又健康。 　　便秘的時候 　　香蕉中含有的微量元素，可以有效促進(jìn)腸胃消化，以及促進(jìn)恢復(fù)腸胃功能，將毒素以及廢物排出體外，同時有效預(yù)防痔瘡，便秘等肛腸疾病的發(fā)生。所以當(dāng)我們排便困難的時候不妨吃一個根熟透的香蕉來解決煩惱。 香蕉黃油烤吐司 　　食材：香蕉1根、白吐司2片、黃油25g、紅糖15g、椰蓉適量。 　　1、將黃油切丁放平底鍋中加熱融化。 　　2、等到黃油融化后關(guān)火，把香蕉切片放在黃油當(dāng)中拌均，然后加紅糖。 　　3、把香蕉均勻的拌開，然后每一片上都裹上黃油和紅糖。 　　4、再把香蕉鋪在白吐司片上，撒上一層椰蓉，放入180度的烤箱中屋烤8分鐘。 　　5、出爐后再撒上一層椰蓉，從中間切開即可食用。 四川省神洲春酒業(yè)有限公司 招商聯(lián)系方式：張小姐 18011596027 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_szcjy8888 白酒招商：http://m.mfedex.com/baijiu/

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