1、飽餐一頓 　　如果你在宿醉之后能夠正常飲食的話，建議你搭配一頓合理的飲食，這樣也能夠及時補充人體所必需的營養(yǎng)，但是這餐飲食一定要清淡，不要過于油膩的食物。 　　2、用草藥治療 　　柳樹皮是一種天然的疼痛緩解藥物，它含有一種天然的水楊酸鹽，這是阿司匹林中的有效成分，所以對于治療宿醉的頭痛等癥狀很有效。 　　3、服用氨基酸 　　氨基酸是合成蛋白質(zhì)的主要成分之一。與維生素和礦物質(zhì)一樣，也會被酒精消耗掉。及時補充氨基酸有助于在宿醉之后恢復(fù)體力，食入少量的淀粉食物也可以幫助補充血液中所必需的氨基酸。氨基酸通常被制成膠囊形式在保健品商店有售。 　　4、喝一些果汁 　　果汁含有一種形式的糖叫做果糖，有助于加快人體對酒精的代謝，喝一大杯橙汁或蕃茄汁有助于加速人體對酒精的排泄。 　　5、補充水分 　　酒精導(dǎo)致人體細(xì)胞脫水，在你睡覺之前多喝一些水，會減輕你第二天早上起床時候的不適感覺和頭痛等癥狀。 　　6、服用復(fù)合維生素B 　　飲酒會使人體的重要維生素流失，當(dāng)受到精神壓力時，而飲酒過量無疑會對人體增加壓力，人體會消耗維生素b，及時補充復(fù)合維生素b有助于縮短宿醉的恢復(fù)周期。 西藏藏佳純酒業(yè)有限公司 招商聯(lián)系方式：王經(jīng)理 13908238990 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_zangjiachun 白酒招商：http://m.mfedex.com/baijiu/

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