奶昔怎么做？ 　　1、香蕉奶昔 　　材料:香蕉2個(gè)，鮮牛奶1袋(245ml)。 　　做法： 　　1、 將香蕉剝?nèi)テ?，切成小段，放入榨汁機(jī)里，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯(cuò)。 　　2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏，用時(shí)取出倒入榨汁機(jī)或搖搖杯里。 　　3、啟動(dòng)榨汁機(jī)，用點(diǎn)壓的方式榨汁，不要連續(xù)榨汁時(shí)間過長。 　　4、看杯中沒有塊狀香蕉，液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。 香蕉含有豐富的鉀元素，具有良好的瘦腿功效。除此之外，食用香蕉會(huì)有很好的飽腹作用，可以提供足夠的能量，不會(huì)挨餓哦。 河南省麥寶食品有限公司 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_maibaofood 食品招商：http://m.mfedex.com/shipin/

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