西藍(lán)花炒雞塊 西藍(lán)花炒雞塊是將西藍(lán)花和雞肉的香味很好結(jié)合在一起的一道菜。西蘭花能提高肝臟解毒能力，促進(jìn)生長(zhǎng)、維持牙齒及骨骼正常，維護(hù)血管韌性作用。雞肉容易易被人體吸收并利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，炒菜時(shí)油溫不宜過(guò)高。 西藍(lán)花炒雞塊的做法 1、雞胸肉切塊，加白糖、淀粉、生抽拌勻，蒜切末。 2、西藍(lán)花洗凈，掰成小朵，焯水。 3、鍋上火放油燒熱，倒入雞丁、蒜末，炒出蒜香時(shí)放入西藍(lán)花、白糖、生抽、雞精，翻炒均勻，淋入香油即可。 西藍(lán)花炒雞塊的功效與作用 1、西藍(lán)花維持牙齒及骨骼正常、保護(hù)視力、提高記憶力，增強(qiáng)肝臟解毒能力。 2、雞肉蛋白質(zhì)含量高，富有營(yíng)養(yǎng)，消化率高，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用。 3、西藍(lán)花炒雞塊葷素搭配，功效互補(bǔ)，人體易吸收，有效預(yù)防糖尿病，補(bǔ)充維生素K。 山東亞太中慧食品集團(tuán)有限公司 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_ytzh 食品招商：http://m.mfedex.com/shipin/

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