谷香園米跳熊小熊蛋黃卷分享蕎麥下氣利響、清熱解毒等功能
2015-12-15 (à′?′: 中國糖酒網信息中心)
蕎麥是一種耐瘠、耐寒、耐旱、生長期短、適應性的農作物,非常適合寧夏南部山區(qū)種植,播種面積也大,每年在50萬畝左右。由于加工技術和加工設備落后,蕎麥的銷售一般以原糧外銷和出口,為增加蕎麥的附加值,引導企業(yè)走深加工的路,在調查研究的基礎上,先后制定了蕎麥粉、蕎麥米、蕎麥糝等三個寧夏地方質量標準,標準代號分別是:DB64/026-1992、DB64/042-1997、DB64/043-1997。蕎麥米這個成品糧家族中的新成員,開始在寧夏市場上銷售。
1、葉綠素是抗癌物質、蕎麥米中含量極為豐富,所以純正,新鮮的蕎麥米呈綠色,如果色發(fā)白、說明開始氧化,呈深褐色,證明已氧化質量標準中規(guī)定論作雜質處理,所以選購蕎麥米時,一定要看色澤,選購呈綠色的蕎麥米。
2、蛋白質中的賴氨酸含量高,每百克達6.7克,比世界衛(wèi)生組織的推薦值每百克蛋白質5.5克,高出了1.2克。而大米蛋白質的賴氨酸含量嚴重不足,比世界衛(wèi)生組織推薦值低2.7克,如果大米和蕎麥米混合食用,可以彌補大米中賴氨酸的不足,提高了營養(yǎng)價值。
3、蕎麥米中含有豐富的“蘆丁”成份,所以是高血壓、糖尿病患者理想的藥用食品。據(jù)調查,常食用蕎麥食品的地區(qū),得高血壓病的人明顯比不食用蕎麥食品地區(qū)的人少。
另外,蕎麥米具有性甘平、下氣利響、清熱解毒等功能。
綜上所述,蕎麥米不僅營養(yǎng)豐富,還有其他食品無法可比的藥用功能,特別是高血壓、糖尿病患者,常食用蕎麥米有益于健康。蕎麥米易熟、有香味,在大米中摻入一定數(shù)量的蕎麥米,無論做干飯,還是做稀飯,非常柔軟可口,若不相信,嘗一嘗就知道。
成都市新都區(qū)谷香園食品廠
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