吃飯后按揉腹部能排毒嗎? 　　吃飯之后揉腹是可以幫助身體排毒的。腹部是胃的所在之地，食物進(jìn)入身體后最先到達(dá)的消化器官就是胃，此時(shí)按揉胃部無(wú)疑是助消化的上好時(shí)機(jī)。但是按揉腹部的方法是有講究的，并不是大部分認(rèn)為的“畫圈”就可以。我們必須根據(jù)消化系統(tǒng)的順序來(lái)按揉腹部。 吃飯之后揉腹是可以幫助身體排毒的 　　首先我們將手掌放在胃部的位置，然后輕輕的按揉胃部，前面1分鐘順時(shí)針和逆時(shí)針都可以; 　　其次，順時(shí)針按摩1分鐘，因?yàn)楦共坑覀?cè)是升結(jié)腸，左邊是降結(jié)腸，順時(shí)針是依照排泄的流向，幫助腸胃內(nèi)部蠕動(dòng); 　　最后，右手放在腹部的右側(cè)偏上的位置，手掌從右往左推動(dòng)，這樣可以加快中間橫結(jié)腸的運(yùn)動(dòng)。再將右手放在腹部偏上的位置，輕輕往下壓一壓，同時(shí)由上至下從上腹部慢慢推至小腹部。這是順著乙狀結(jié)腸的走勢(shì)，讓排泄物輕松排出體外。 廣州賽冠貿(mào)易有限公司 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_saiguan 食品招商：http://m.mfedex.com/shipin/

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