孕婦能吃香菇嗎？ 孕婦是可以食用香菇的，每天吃一點(diǎn)對消化系統(tǒng)很好的。同時(shí)，哺乳期的媽媽和經(jīng)期的女性都是可以吃香菇的。香菇營養(yǎng)豐富，吃香菇能強(qiáng)身健體、增加對疾病的抵抗能力、促進(jìn)胎兒的發(fā)育。對孕婦也是非常有好處的。但在吃的時(shí)候要注意買品質(zhì)比較好的，而且要煮熟透了才能吃，一天之內(nèi)也別過量的吃，凡事過猶不及。 適合孕婦的吃法 香菇的食用方法很多，可以單獨(dú)食用，也可與雞鴨魚肉相配；可以通過炒、燒的方法烹調(diào)出美味的菜肴，也可以通過煮、燉的方法做成鮮美可口的湯喝，其中，最適合孕婦的食用方法就是煲湯，不僅不會(huì)刺激胃腸道，還有利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。

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