吃火鍋嗓子痛 喝杯清爽涼茶 　　黃芩甘草蜜糖茶可以緩解吃火鍋上火后那種程度較淺的喉痛：5克黃芩，2克甘草，泡上一杯涼茶，一天連續(xù)喝上三四杯，簡單又有效。 　　黃芩的味道有點苦，可以把泡好的茶水先放涼，喝的時候加上一小勺蜂蜜，可口又滋潤，而且冰涼清爽，會使喉嚨變得舒服多了。

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