打呼嚕主要是因為睡眠時上氣道擴張的活性降低，造成了上氣道阻塞，從而不能進行正常的呼吸。酒精可以從多個環(huán)節(jié)上促進呼吸暫停的發(fā)生，如會抑制神經(jīng)，降低上氣道擴張肌的活性等。酗酒使單純打鼾者發(fā)生呼吸暫停，并加重呼吸暫停病人的病情。所以戒酒是睡眠呼吸暫?；颊邞扇〉姆e極措施之一。對嗜酒者，最起碼要限制飲酒量，同時，保證在睡前4~6小時內(nèi)不飲酒。 　　 偏方:土豆泥能治胃潰瘍 　　將2000克土豆去芽根，切碎搗爛，裝入布袋，放在1000毫升清水內(nèi)反復揉搓，生出一種白色粉質(zhì)，把液體倒入鐵鍋內(nèi)煎熬，先武火后文火，使?jié){汁變成一種黑色膜狀物，取出研末，每次飯前服1～2克，每天服3次。

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