薏米粉是一種讓人身體健康的一種補(bǔ)品，常用于各種地方。 薏米粉常被人們用來(lái)制作成各式各樣的面膜，有美白的，保濕的等。但是薏米粉除了可以制作成美白面膜外，還可以用來(lái)吃的哦。 薏米粉的功效與作用 薏米粉怎么吃？ 薏米是一種美容食品，是常用的中藥。也是很多家庭普遍吃的食物，有利水消腫、健脾去濕等功效，為常用的利水滲濕藥。經(jīng)常食用可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑等癥狀。不過(guò)吃過(guò)薏米的朋友們都知道，直接食用薏米雖然好，但是它的味道卻不太容易被接受。 薏米粉怎么吃？ 薏米粉除了可以做成美白面膜外，還可以制成美食哦。那么薏米粉怎么吃才好吃呢?像美白薏仁湯、杏薏雙仁奶、杏薏雙仁粉、紅豆薏米粉和牛奶薏米粉粉湯就是不錯(cuò)的選擇，下面來(lái)看看這5種薏米粉美食是怎么做成的吧。 薏米粉的功效與作用 薏米粉怎么吃？ 杏薏雙仁粉 做法：杏仁粉、薏仁粉各1匙，加入250毫克溫開(kāi)水沖泡。 功效：杏仁和薏仁含豐富的蛋白質(zhì)、維生素及其他的營(yíng)養(yǎng)，可為肌膚供給需要的營(yíng)養(yǎng)，并都具有美白的作用，補(bǔ)充皮膚表皮層含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使膚色白嫩、光滑、有彈性。

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