性狀:白色至微黃色粉末。
來源:被稱為蛋白,是從牛奶中提取的一種蛋白質(zhì),具有營養(yǎng)價值高、易消化吸收、含有多種活性成分等特點,是公認的人體優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充劑之一。
特點:
1.在各種蛋白質(zhì)中,乳清蛋白的營養(yǎng)價值是高的。
2.乳清蛋白較易被消化吸收。
3.乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低,但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白,還有其他多種活性成分。正是這些活性成分使乳清蛋白具備了有益于人體的諸多保健功能,因此它被認為是人體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源之一。
作用:它服用方便,吸引利用率高,能減少腸胃負擔,所以服用蛋是我們補充蛋白質(zhì)的佳選擇,而乳清蛋白則是我們選擇蛋的首要考慮。首先,在各種蛋白質(zhì)中,乳清蛋白的營養(yǎng)價值是高的。一般而言,必需氨基酸種類和含量齊全并能
提供人體需要的蛋白質(zhì)可以稱為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也叫完全蛋白質(zhì)。這里提到了必需氨基酸的概念,必需氨基酸是指人體必需但自身不能合成,必須從食物中攝取的氨基酸。在植物蛋白質(zhì)中只有大豆蛋白屬于完全蛋白質(zhì),但是大豆蛋白在吸收上不及優(yōu)質(zhì)的動物蛋白。乳清蛋白屬于優(yōu)質(zhì)的完全蛋白質(zhì),也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸,且配比合理,接近人體的需求比例,是人體生長、發(fā)育、等生命活動不可缺少的精華物質(zhì)
乳清蛋白質(zhì)量指標:
脂 肪 小 1.25%
水 份 ≤ 3.5%
乳 糖 80%左右
蛋白質(zhì) ≥ 12%
灰份 ≤1.2%
硝酸鹽 ≤ 5ppm
溶解度 低 98%
大腸桿菌. 無
沙門氏菌 25克中未發(fā)現(xiàn)
菌落總數(shù)30C 20,000cfu/g