供應(yīng) 棗花

功效： 顏色呈琥珀色，質(zhì)地濃稠，氣味濃香，味道甜膩，略感辣喉，不易結(jié)晶，富含維生素C，有助于改善系統(tǒng)功能之功效。   蜂蜜正確的服用方法: 一、食用方法，新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開(kāi)水沖或高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)被破壞蜂。蜂蜜使用40度以下溫開(kāi)水或涼開(kāi)水稀釋后服用。   二、服用時(shí)間：一般在飯前1～1.5小時(shí)，或飯后2～3小時(shí)較為適宜。神經(jīng)衰弱者應(yīng)在每天睡前服用。  三、服用劑量：作為或輔助，成人一天100克，不要超過(guò)200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克，但應(yīng)視年齡大小而定。用于，以兩個(gè)月為一個(gè)療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。 食用蜂蜜的注意事項(xiàng) 1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。  2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。