適量常飲黃酒 能消滅「亞健康」  亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類(lèi)次等健康狀態(tài)，是介于健康與疾病之間的狀態(tài)，也就是人們常說(shuō)的“慢性疲勞綜合征”。久坐辦公室的白領(lǐng)一族尤為常見(jiàn)！ 你知道嘛？喝黃酒能亞健康，這是真的嗎？ 有書(shū)籍記載：常飲黃酒者，大凡長(zhǎng)壽，體形不胖，精神矍鑠。也就是說(shuō)，黃酒功在其中。那么，對(duì)于處于亞健康狀態(tài)的工作者來(lái)說(shuō)，每天堅(jiān)持喝一杯黃酒，可以保持身心健康。 白領(lǐng)一族生活中呆的久的地方是辦公室，看似干凈舒適，但卻是諸多健康隱患的聚集地?，F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，白領(lǐng)們每天都面對(duì)著超負(fù)荷的工作和競(jìng)爭(zhēng)的壓力，導(dǎo)致、做惡夢(mèng)、煩躁不安、沒(méi)精打采等諸多亞健康癥狀。調(diào)查顯示，大約80%～90%的白領(lǐng)階層都處于“亞健康”狀態(tài)，而隨著人們健康意識(shí)的提升，也有越來(lái)越多的白領(lǐng)喊出了“消滅亞健康”的口號(hào)。 預(yù)防亞健康的方式有很多，如：健身，親近大自然，膳食管理等，這些方式對(duì)減壓確有其效，如在這其中加瓶黃酒，必令事半功倍。 解乏、養(yǎng)生、恢復(fù)元?dú)馐屈S酒顯著的功效，勞作之余，若能以半斤老酒佐餐，重體力者舒筋解乏，重腦力者忘憂(yōu)滌煩。 黃酒中含豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機(jī)酸和氨基酸。適量飲用可以解除疲勞，元?dú)猓な幩季S。 黃酒中含豐富的小肽，小肽具有非常重要和廣泛的生物學(xué)功能和調(diào)節(jié)功能，是近年來(lái)研究的熱點(diǎn)之一。對(duì)于普遍存在于白領(lǐng)人群中的內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象有明顯調(diào)節(jié)作用。 目前，黃酒中僅已檢測(cè)的異麥芽糖、潘糖、異麥芽三糖三種異麥芽低聚糖，每升紹興加飯酒就高達(dá)7g左右。異麥芽低聚糖，具有顯著的雙歧桿菌增殖功能，能改善腸道的微生態(tài)環(huán)境。白領(lǐng)長(zhǎng)期飲用黃酒，對(duì)各種應(yīng)酬，不健康飲食造成的疾病都有顯著的減輕和作用。

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