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赤豆有哪些保健價(jià)值?
2022-07-15 (來源: 糖酒網(wǎng))
赤豆具有健脾利水,消癰,清利濕熱的功效。紅小豆煮粥食之,有健脾胃、利水濕的作用。凡脾虛不運(yùn)、腹水脹滿、小便不利、黃疸、瀉痢者,皆可食之。小豆煎水或入藥,有清熱利水的功效,可治急黃、腸癰、痔痢下血、風(fēng)疹瘙癢等。生豆杵末,雞蛋清調(diào)勻外涂,可治熱毒癰腫。
《本草綱目》說它“治產(chǎn)難,下胞衣,通乳汁”,“行津液,利小便,消脹、除腫、治嘔,而治下痢腸,解酒病,除寒熱癰腫,排膿散血。”中醫(yī)認(rèn)為赤豆性平味甘酸,。有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,健脾養(yǎng)胃,利水,和氣排膿,清熱,通乳汁和的功能。不僅可用于跌打損傷,淤血腫痛,且對(duì)于一切癰疽瘡疥及赤腫(丹毒)也有功用,特別有利于各種特發(fā)性水腫病人的食療。
與赤豆相宜的食物有:雞肉,明目,驅(qū)風(fēng),營養(yǎng)。鰱魚,祛除脾胃寒氣,消腫去淤。南瓜,健美潤(rùn)膚。鯉魚,利水消腫。烏骨雞,滋陰養(yǎng)血,利水消腫?;ㄉ?、紅棗,補(bǔ)益心脾,利水消腫。
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