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        嬰幼兒食用核桃油有哪些好處?
        2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
        嬰幼兒食用核桃油可健腦,補(bǔ)腦、增加記憶力、促進(jìn)大腦及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量達(dá)67%以上,為人體必須脂肪酸,人體自身不能合成,必須通過食物攝入。α-亞麻酸和亞油酸 是腦黃金DHA&ARA的前體物質(zhì),比例接近1:6易于吸收,可在體內(nèi)分別轉(zhuǎn)化為DHA和ARA;亞麻酸對(duì)胎兒和的腦部、視網(wǎng)膜、皮膚和功能的健康發(fā)育十分重要。同時(shí),核桃油中的磷脂含量豐富,能增加細(xì)胞活性,能提高記憶和智力水平,是重要的補(bǔ)腦元素,也是大腦神經(jīng)和視覺功能發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)成份,微量元素鋅、錳等的組成腦垂體的關(guān)鍵成份。 嬰幼兒食用核桃油可促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育。核桃油中富含天然的亞麻酸及維生素A,這兩種營(yíng)養(yǎng)物對(duì)視網(wǎng)膜的發(fā)育至關(guān)重要,防止夜盲癥和視力減退,有助于對(duì)多種眼疾的(維生素A可促進(jìn)眼內(nèi)感光色素的形成)。 嬰幼兒食用核桃油可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、平衡新陳代謝。核桃油中含有豐富不飽和脂肪酸及天然維生素及微量元素可促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、平衡新陳代謝。能夠幫助均衡發(fā)育,快樂成長(zhǎng)。 嬰幼兒食用核桃油可保護(hù)腸胃、潤(rùn)腸通便、滋潤(rùn)肺腑。核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸,因酸度低且新鮮,可以減少對(duì)腸胃的緩沖力,不會(huì)對(duì)內(nèi)臟器官造成負(fù)擔(dān)。脂肪酸組態(tài)接近母乳且Ω—3、Ω-6脂肪酸比例為1:6容易被消化吸收,其中亞油酸可潤(rùn)腸通便。

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