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燕麥的食療價值
2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
燕麥的醫(yī)療價值和保健作用,已被古今中外醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)。據(jù)1981-1985年中國農(nóng)科院與北京市心腦血管研究中心、北京市海淀醫(yī)院等18家醫(yī)療單位5輪動物試驗和3輪997例臨床觀察研究證明,裸燕麥能預(yù)防和由高血脂引發(fā)的心腦血管疾病。即服用裸燕麥片3個月(日服100克),可明顯降低心血管和中的膽固醇、甘油三脂、β-脂蛋白,總有效率達(dá)87.2%,其與冠心病無顯著差異,且無副作用。對于因肝、病變,糖尿病,脂肪肝等引起的繼發(fā)性高脂血癥也有同樣明顯的。長期食用燕麥片,有利于糖尿病和肥胖病的控制。
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