國尊之多吃這一口竟然會讓身體中毒
2015-10-08 (à′?′: 中國糖酒網(wǎng)信息中心)
體內(nèi)毒素過多的原因有哪些呢?我們都聽說過一句話“病從口入”,食物中的毒素是我們不可忽視的“病毒”,這些毒素進入身體消化系統(tǒng)之后,經(jīng)過消化吸收之后會進入肝臟進行排毒,部分毒素被排出體外,而有部分毒素就會滯留在體內(nèi)。長期以往,這些毒素就會成為癌癥等重大疾病的誘導(dǎo)因素。
1、檸檬籽
不知道大家小時候有沒有過這樣的疑問:“為什么我們吃水果的時候不吃核呢?”有人說因為核不好吃,其實不然?!?
不僅僅是因為水果的核不好吃這么簡單,還因為其中是含有毒素的。通常我們生活中的水果,如蘋果、梨、桃子、杏子、李子、梅、櫻桃等,它們的種子和果核是劇毒物,會造成人體的中毒現(xiàn)象,甚至會導(dǎo)致生命危險。
2、苦杏仁
不知道大家還是否記得,《甄嬛傳》中安小主自殺的時候就是利用苦杏仁的毒性。我們經(jīng)常碰到的杏仁主要有2種,甜杏仁和苦杏仁。苦杏仁通常被中醫(yī)用來治療感冒、咳嗽、氣喘、老年慢性氣管炎等疾病。杏仁的毒性一般在外皮和杏尖部位,所以我們在吃杏仁的時候一定要避免吃這些有毒的部位。
3、白果
白果,很多人會認為是我們常見的開心果。其實不然,白果中含有多種植物毒素,特別是白果的“芯”。對于白果這類含有毒素較多的食物,小編建議大家還是不要給老人和孩子食用了,輕者嘔吐,重者致命。
4、豆?jié){
豆?jié){是我們準備營養(yǎng)早餐的必備品之一,其營養(yǎng)價值也一直受到大眾的肯定,可見其是一款性價比非常高的美味。但是,豆?jié){中毒并不是稀罕的事情了,很多新聞報道出豆?jié){致中毒的現(xiàn)象,可見豆?jié){并非是百分之百安全是的食物。
生豆?jié){本身是含有毒素的,通常情況下加熱煮熟的豆?jié){是沒有毒素的,但是如果誤食了未加熱至熟的豆?jié){,人體就會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象了。豆?jié){中毒的事件主要發(fā)生在老人和兒童身上居多。因為老人和兒童的身體解毒能力一般較低,易中毒。
建議大家一定要喝百分之百煮熟的豆?jié){,煮豆?jié){的時候一定要注意攪拌,不要形成沉淀,以免過低燒糊,導(dǎo)致形成泡沫的時候豆?jié){還未全熟。一般煮豆?jié){的時間控制在10-20分鐘之內(nèi)。
5、海鮮
由于環(huán)境的污染,海水中的毒素也在不斷上升中,海魚生活在有毒的海水中,其自身的毒性也會上升。海鮮中的毒素一般都是重金屬較多。如果攝入了這些含有重金屬的海鮮,就會出現(xiàn)我們所說的中毒癥狀,輕則表現(xiàn)為食物中毒,重則可能會有生命危險。
下面我們來看一下現(xiàn)在我國海產(chǎn)品中砷含量的標準:0.1mg/kg,這些毒素進入體內(nèi)后由于量較少,暫時不會出現(xiàn)不適現(xiàn)象,但是長期以往,累計起來就會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象。
我們非常熟悉的河豚就是含有毒素較多的海鮮產(chǎn)品之一。河豚的內(nèi)臟及血液含有劇毒,若不幸中毒,因立即就醫(yī)搶救,否則會導(dǎo)致死亡。
生豆?jié){本身是含有毒素的,通常情況下加熱煮熟的豆?jié){是沒有毒素的,但是如果誤食了未加熱至熟的豆?jié){,人體就會出現(xiàn)中毒現(xiàn)象;杏仁的毒性一般在外皮和杏尖部位,所以我們在吃杏仁的時候一定要避免吃這些有毒的部位;海鮮中的毒素一般都是重金屬較多。如果攝入了這些含有重金屬的海鮮,就會出現(xiàn)我們所說的中毒癥狀。
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