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保健茶_苦瓜茶
苦瓜—-屬一年生攀援草本,又名涼瓜??喙暇哂休^高的營養(yǎng),含有蛋白質(zhì)、脂肪、各種氨基酸、苦瓜甙、糖類、維生素A、B、C等人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),以及人體必需的無機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。中國中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦,具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體,增強(qiáng)身體的抵抗力。 苦瓜茶作用并不是虛擬的。《生生編》:“除邪熱,解疲乏,清心明目。”《滇南本草》:“瀉六經(jīng)實火,清暑,,止渴?!薄端柘⒕语嬍匙V》:“青則滌熱,明目清心。熟則養(yǎng)血滋肝,潤脾?!薄度荼静荨罚骸爸髦螣嵯室嫞L(fēng)熱赤跟,中暑下痢?!? 喝苦瓜茶的好處列舉如下: 一、苦瓜含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。 苦瓜中的胰蛋白酶劑,可以癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶,防止惡性生長; 二、苦瓜富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素; 三、中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等病癥; 四、對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的作用; 五、經(jīng)常食用,可強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫功能。
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