冷飲提供給少兒的營養(yǎng)是有限的。炎炎夏日，經(jīng)?？梢钥吹剑议L為了滿足的要求，讓一次吃4、5支冰棍，或一口氣喝2、3瓶汽水，看著滿足的模樣，家長也很開心。豈不知這樣做反而害了。宋廣林教授說，過食冷飲，會(huì)引起兒童胃腸道內(nèi)溫度驟然下降，局部血循環(huán)減緩等癥狀，影響對食物中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，甚至可能導(dǎo)致兒童消化功能紊亂、營養(yǎng)缺乏和經(jīng)常性。 宋廣林教授說，暑天人體胃酸分泌減少，消化系統(tǒng)免疫功能有所下降，而此時(shí)的氣候條件恰恰適合的生長繁殖。因此，夏季是消化道疾病好發(fā)季節(jié)。當(dāng)前，冷飲市場衛(wèi)生狀況差強(qiáng)人意，不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這種情況下，過食冷飲也會(huì)增加兒童患消化系統(tǒng)疾病的機(jī)會(huì)。 有人會(huì)問，冷飲不是可以提供營養(yǎng)嗎?宋廣林教授認(rèn)為，冷飲所提供的營養(yǎng)成分與正常飲食相比是少得可憐的。他舉例說，兒童正處于生長發(fā)育時(shí)期，蛋白質(zhì)的供給是至關(guān)重要的，但一支小豆冰棍僅能提供蛋白質(zhì)0.3克，而同樣重量的一只雞蛋卻可提供7.4克，50克大米制成的米飯可提供3.7克。至于維生素以及各種營養(yǎng)物質(zhì)的比例，冷飲均無法與正常飲食相比?？梢姡^食冷飲是無法滿足兒童營養(yǎng)需要的。而過食冷飲則會(huì)影響正常飲食，天長日久，可能造成營養(yǎng)缺乏，尤其是蛋白質(zhì)的缺乏。 因此，宋廣林教授提出，兒童在夏季適量食入符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的冷飲對防暑降溫有益處，但過量食用則會(huì)妨礙健康。（來源：一點(diǎn)資訊）

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