1、甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有缺碘性甲狀腺腫的作用 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓; 3、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進膽固醇的排泄； 4、。 熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180有明顯的作用，而且海帶還富含明星_硒，具有的作用; 5、提高。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調(diào)節(jié)的食物還有很多，香菇就是其中之一； 6、降糖。 海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到糖尿病的目的； 7、、消腫。 海帶上常附著一層白霜似的--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質(zhì)?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，甘露醇具有降低血壓、和消腫的作用，特別是小腿。 8、預(yù)防心腦血管病。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預(yù)防心血管方面的疾??； 9、乳腺增生。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，乳腺增生的隱患；別以為只有女性會乳腺增生，下圖就是男性的乳腺增生。 10、護發(fā)。 海帶中的碘極為豐富，它是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料，而頭發(fā)的光澤就是由于體內(nèi)甲狀腺素發(fā)揮作用而形成的; 11、補鈣。 海帶含有豐富的鈣，可人體缺鈣； 12、美容。 海帶汁可以美容養(yǎng)顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 13、。 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者的食物； 14、延緩衰老。 海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。 海帶常用食療方法 海帶的食療方法: 1、海帶生麥 適用于各種癌癥病人 干海帶40克，生小麥1000克，加水同煮，服湯液，一日分4～5次服完。此方是各種癌癥病人的理想保健食譜，可常服，有輔助作用。 2、海帶醋 適用于甲狀腺疾病患者 干海帶30克，洗凈，曬干后碾成粉末。每日3克以布包好，放在米醋中浸泡，即成海帶醋。將此醋徐徐喝下，適用于甲狀腺腫大、甲狀腺、淋巴等癥。 3、海帶木耳羹 適用于和心血管病患者 干海帶15克，黑木耳15克，瘦豬肉60克(切成細絲)。先將海帶及木耳用水洗凈發(fā)透，切成細絲，與肉絲一起煮沸，加鹽、味精，再用水淀粉勾芡，即可食用。 此方適用于消化道患者和高血脂癥，還可高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅消積，黑木耳化瘀，瘦豬肉滋陰補虛，對病人是理想的藥膳。 4、海帶三絲 適用于糖尿病及肥胖癥患者 干海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡后切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用于糖尿病及肥胖癥患者，可經(jīng)常食用。 5、白糖拌海帶 對老慢支管有明顯 海帶用水浸泡洗凈后，切成絲，放在杯中連續(xù)用開水浸泡3次，每次約30秒鐘，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性有明顯。 6、海帶煮豆腐 “長生不老的妙藥” 干海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發(fā)后切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調(diào)料即可。 日本盛行海帶與豆腐配吃，認為這是“長生不老的妙藥”?？茖W(xué)研究證實，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結(jié)果。 海帶飲食的禁忌 1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸)，也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內(nèi)鐵的吸收。 2、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。 3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環(huán)進入胎兒和體內(nèi)，引起甲狀腺功能障礙。

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