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兒童強化食品遠不及天然食物中的均衡營養(yǎng)
2013-08-20 (à′?′: ì???í?)
近年來,兒童強化食品風生水起,記者走訪市場發(fā)現(xiàn),嬰幼兒食品貨架上,各種標榜營養(yǎng)強化補充的食品占據(jù)了大片江山。而專家指出,很多所謂的兒童強化營養(yǎng)食品只是商家的噱頭,建議家長還是從日常的膳食及天然食物中給補充均衡營養(yǎng)。
添加微量元素身價扶搖直上
8月13、14日,記者走訪歐尚、京客隆、樂友等超市發(fā)現(xiàn),在兒童食品貨架上,幾乎近半食品都以添加了鈣、鐵、鋅等微量元素為賣點,而抱著“寧多毋缺”觀念的父母們也非常吃這一套,寧愿掏出更多的錢購買這些強化了各種營養(yǎng)的食品。
記者在京客隆超市常營店看到,一款興盛嬰幼兒掛面包裝上用醒目字體標注三個大字“鈣鐵鋅”,在這三個大字下面還用小字體標注:“科學添加12種營養(yǎng)素”。另一款信中兒童營養(yǎng)面也同樣在包裝上醒目標注“富含鈣、鐵、鋅、維生素”。記者注意到,這些號稱添加了鈣鐵鋅的兒童掛面身價也隨之“水漲船高”,不到300克售價近6元,而普通掛面400克售價也才4元左右。
除了兒童面條之類的輔食,各種兒童零食也喜歡添加各種微量元素,似乎將這些鈣、鐵、鋅“披掛上身”,一向被視為“非健康食品”的餅干等零食也搖身一變,成了能給補充營養(yǎng)的“健康食品”。
在樂友管莊店,一位媽媽正在選購伊威“全機能營養(yǎng)核桃餅干”。記者注意到,該餅干包裝上標注著“均衡機體營養(yǎng):維生素E+鐵、鋅、鈣”。當然,這款只有150克的餅干售價也是不菲,需36元。這位媽媽告訴記者,自己平常很少給吃餅干,“這款餅干添加了這些多營養(yǎng)素,應該比較健康吧。”
而另一款威爾頓營養(yǎng)小饅頭也同樣在包裝上號稱自己含有“多種維生素,益生元、鈣鐵鋅”,并在營養(yǎng)成分表中詳細列出各項營養(yǎng)素的含量,這一招也擊中了家長的“軟肋”。記者在店內(nèi)觀察了10分鐘,至少有一半家長在結(jié)賬時購物籃里都有這款營養(yǎng)小饅頭。
兒童強化食品或是商業(yè)噱頭
商家們?yōu)榱擞霞议L重視營養(yǎng)的心理,于是,各種強化了鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的兒童食品粉墨登場。
對此,北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科原主任張思萊告訴記者,所謂強化食品,就是在食品中添加營養(yǎng)強化劑,使營養(yǎng)得到增強的食品。她同時指出,很多人認為營養(yǎng)多的好過少的,但是營養(yǎng)素并非可以強化到任何食品中,而且有的營養(yǎng)素并非是易被人體吸收的,即使添加得再多也沒有意義。
以商家愛添加的微量元素為例,張思萊指出,人體對微量元素的需求有一定的量,攝入的微量元素在適宜范圍內(nèi),機體就能夠維持健康,如果缺乏或過量就會產(chǎn)生疾病,嚴重的時候會導致死亡。以鋅為例,正常情況下是通過食物來攝入,每天的需求量并不大,0~5個月的每天只需要1.5毫克鋅,6~12個月的為8毫克,之后隨年齡增長,對鋅的需求量緩慢遞增,到14~18歲時增至高量15~19毫克。過了18歲,人體對鋅的需求量就會下降,每天只需要攝入11~15毫克就夠了。
她告訴記者,很多家長認為微量元素“補總比缺強”,殊不知如果營養(yǎng)均衡,就不會缺這些營養(yǎng)素。另外,如果還在喝配方奶,那么奶粉里已經(jīng)強化添加了這些微量元素,如果日常還在為選購這些強化了鈣鐵鋅的零食,一則容易造成微量元素超標,二則餅干等零食熱量高營養(yǎng)少,容易造成肥胖或挑食。“很多所謂的兒童強化食品都是商業(yè)噱頭,完全沒有必要”。
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