炎炎夏日，稍動(dòng)一下就是汗如雨下，很多人都是冰水、冰棍、冰西瓜不離手，其實(shí)這樣是不好的，很容易導(dǎo)致身體疾病。夏季喝水具體要注意什么呢？恩施稀世寶認(rèn)為要多喝溫水、多補(bǔ)充礦物質(zhì)，下面具體的講講。 夏季氣溫高，出汗多，出汗帶走了身體的很多礦物質(zhì)，尤其是鈉元素帶走較多，所以，要多補(bǔ)充礦物質(zhì)，一般礦泉水中含有一些礦物質(zhì)，也可以喝淡鹽水補(bǔ)充鈉，稀世寶品牌礦泉水富含礦物質(zhì)，既可以補(bǔ)充普通的礦物質(zhì)，還可以補(bǔ)充人體所需的硒、鍶元素，能夠增強(qiáng)人體抵抗力，、防止心血管疾病等。 還有夏季雖然溫度高，但是，不要一直喝冰水，吃冰西瓜，這樣很容易造成胃腸疾病的，如腹瀉、胃痛等，是多喝一些溫開水。還可以多吃一些富含水分和礦物質(zhì)是果蔬，如黃瓜、西瓜（不冰的）等。 夏季是很多疾病的爆發(fā)期，尤其胃腸疾病、癌癥很容易在夏季爆發(fā)，所以，在夏季要注意飲食，喝水要多喝礦泉水，如稀世寶礦泉水，多喝溫開水，解渴養(yǎng)胃，也可以多喝蔬果，補(bǔ)充身體水分、礦物質(zhì)、維生素等。 恩施硒之泉礦泉水有限公司是專業(yè)的礦泉水開發(fā)公司，提供優(yōu)質(zhì)的富硒、鍶礦泉水，富含礦物質(zhì)，硒、鍶元素是人體所需，能夠提高人體，增強(qiáng)對(duì)癌癥、心血管疾病的抵抗力，起到預(yù)防的作用，稀世寶礦泉水歡迎您的批發(fā)、代理、選購(gòu)。 更多詳情請(qǐng)關(guān)注：http://www.esxsb.com