蘋果醋應該怎么喝

　　蘋果醋是現(xiàn)在很受歡迎的一種飲料，它具有很好的養(yǎng)生效果，但是蘋果醋應該怎么喝才有好的解酒、減肥、軟化血管等效果呢?既然蘋果醋是功能性飲料，那么在要求口感的同時，把它的養(yǎng)生效果發(fā)揮出來豈不是更好，下面我們就看看蘋果醋的喝法吧。

　　一、加冰塊或加冰沙飲用，是最好的夏季美容飲品。

　　二、加入制好的水果沙拉中，可以增強食欲。

　　三、可加入雪碧調(diào)制成一杯別有風味的消暑解渴飲品。

　　四、可加入溫水或冰水稀釋。

　　五、將蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。每天一次，最好在飯后飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調(diào)味料。

　　六、在蕃茄汁中加蘋果醋后，再加些許檸檬汁攪勻。可預防斑點、皺紋、維持肌膚透明白皙，防止痘痘問題。

　　七、將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天，然后攪勻，將蛋衣?lián)破鹑サ簟Ｃ刻旌纫槐?加蜜糖)，可補充鈣質。

　　八、蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起來喝一杯，可以滋潤皮膚、幫助消化，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖。

　　九、蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，多種有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人，可以多喝。

　　喝純園釀蘋果醋時，清爽可口的口感和馥郁的香氣會讓你越來越喜歡，如果能更好的發(fā)揮蘋果醋的養(yǎng)生效果的話，那就更加完美了!

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