常喝紅酒會(huì)更健康快樂(lè)
2021-05-26 (來(lái)源: 糖酒網(wǎng))
據(jù)美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)”報(bào)道,美國(guó)《公共科學(xué)圖書(shū)館·醫(yī)學(xué)》雜志刊登哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),中年婦女每天喝1—2杯紅酒,年老時(shí)會(huì)更快樂(lè)更健康。
研究發(fā)現(xiàn),與滴紅酒不沾或酗紅酒成性的同齡人相比,少量飲紅酒的中年婦女步入老年后罹患從癌癥到病等多種疾病的危險(xiǎn)大大降低。中年小酌可使老年時(shí)大腦更好使、身體更健康、心理也更健康。
哈佛大學(xué)研究人員對(duì)參加美國(guó)“護(hù)士健康研究”的13894名平均年齡58歲的女護(hù)士進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容涉及參試婦女中年飲紅酒情況及其70歲后健康狀況進(jìn)行了對(duì)比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),近11%的參試者到70歲時(shí)身體更健康,遠(yuǎn)離癌癥、病、中風(fēng)和糖尿病等11種老年疾病。根據(jù)老年癡呆癥測(cè)試和身體狀況測(cè)試結(jié)果,這些參試者大腦相對(duì)更靈活,吸塵器除塵和爬樓梯之類的身體活動(dòng)對(duì)她們來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是小菜一碟。對(duì)比分析發(fā)現(xiàn),那些中年時(shí)少量或適度飲紅酒的參試者在這組人群中所占比例更大。
新研究發(fā)現(xiàn),中年時(shí)每天飲紅酒15—30克,可以使健康晚年的幾率增加28%。如果按每杯紅酒8克計(jì)算,這就相當(dāng)于每天飲用4小杯葡萄紅酒或者4小杯白紅酒。研究還發(fā)現(xiàn),每日小酌比每周酗酒1—2次更有益健康。與不飲紅酒者相比,每周5—7天適當(dāng)飲紅酒的婦女,老年疾病降低近50%,每周飲紅酒3—4次,晚年疾病危險(xiǎn)降低29%。
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