炎炎夏季，很多人喜歡喝可樂(lè)、雪碧、汽水，能清涼消暑，口感好。其實(shí)碳酸飲料喝多了對(duì)我們身體沒(méi)有好處，碳酸飲料，主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有，人工色素等。那碳酸飲料有什么危害?那下面隨小編一起來(lái)了解下吧 首先，碳酸飲料是在液體飲料中充入二氧化碳做成的，喝了碳酸飲料后，碳酸飲料在體內(nèi)釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，并會(huì)影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。同時(shí)，飲料中含有的大量糖分除有損牙齒健康，小兒過(guò)多喝碳酸飲料可導(dǎo)致齲齒。而且因?yàn)檫^(guò)多的糖分被人體吸收后會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長(zhǎng)期飲用非常容易引起肥胖。 其次，碳酸飲料中往往含有磷酸等成分，它們進(jìn)入人體后會(huì)和鈣發(fā)生反應(yīng)，因此過(guò)量地喝碳酸飲料，會(huì)改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，對(duì)牙齒、骨骼有重要影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，與不過(guò)量飲用碳酸飲料的人相比，過(guò)量飲用碳酸飲料的人骨折危險(xiǎn)會(huì)增加大約3倍;而在體力活動(dòng)劇烈的同時(shí)，再過(guò)量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險(xiǎn)也可能增加5倍。而對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過(guò)多的碳酸飲料，不僅對(duì)骨峰量可能產(chǎn)生負(fù)面影響，還可能會(huì)給將來(lái)發(fā)生骨質(zhì)疏松癥埋下伏筆。 再次，碳酸飲料中的化學(xué)成分對(duì)人的生殖功能不利，過(guò)多飲用可能會(huì)導(dǎo)致不孕、不育，并可能致使男性精子質(zhì)量下降。

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