可樂(lè)是很多人愛(ài)喝的飲料之一，可樂(lè)除了含糖量高，還含有非常多的二氧化碳?xì)怏w，這也是可樂(lè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高但是能增強(qiáng)飽腹感的關(guān)鍵所在。二氧化碳?xì)怏w能夠刺激胃酸，食欲，影響對(duì)其他食物的攝取。時(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良甚至出現(xiàn)身材矮小情況。 有資料表明，過(guò)于偏愛(ài)飲用碳酸飲料的兒童60%會(huì)因缺鈣影響正常發(fā)育，尤其是可樂(lè)型飲料中磷含量過(guò)高，過(guò)量飲用會(huì)造成體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)而發(fā)育遲緩。 們常喝含有磷酸鹽的可樂(lè)不僅會(huì)影響身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，還會(huì)加重鈣質(zhì)的代謝與流失，造成鈣磷比例失調(diào)。營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師說(shuō)，如果骨骼吸收不到充足的營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢而影響長(zhǎng)高。 通過(guò)查看配料表發(fā)現(xiàn)，可口可樂(lè)和百事可樂(lè)均含有。有專家表示，可樂(lè)中添加是國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)所允許的，也是的。然而對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育旺盛階段的青少年兒童來(lái)講確實(shí)具有負(fù)面影響。 營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師指出，與睡眠密不可分，高質(zhì)量的睡眠能夠促進(jìn)腦垂體分泌生長(zhǎng)素，使大腦得到充分的休息，同時(shí)可以使骨骼得到更多的養(yǎng)分，有利于。 然而，能讓兒童系統(tǒng)興奮起來(lái)。另外由于兒童肝、的發(fā)育尚不完全，能力差，在兒童體內(nèi)作用時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。因此，過(guò)量攝入可樂(lè)會(huì)影響睡眠，可能干擾生長(zhǎng)分泌，正常生長(zhǎng)發(fā)育由此受到影響。

    該二維碼7天內(nèi)（01-15 前）有效，重新進(jìn)入將更新！

本文來(lái)源網(wǎng)絡(luò),如您對(duì)文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問(wèn)題持有異議，請(qǐng)與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。