喝雪碧好嗎 雪碧作為大眾喜愛的飲料，它的主要成分有哪些呢?雪碧的主要成分為：白砂糖、果醬、水、食品添加劑(檸檬酸、二氧化碳、苯甲酸鈉和檸檬酸鈉)以及食用香精等。每一灌裝的可樂含有的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)識(shí)為：熱量644kj(154kacl)8%，碳水化合物37.3g12%，鈉63mg3%，蛋白質(zhì)0g0%，脂肪0g。 雪碧是美國(guó)可口可樂公司在1961年推出的檸檬味型汽水，一經(jīng)推出就真如“Sprite”般市場(chǎng)。隨著時(shí)間的發(fā)展，可口可樂公司為迎合大眾口味，在雪碧系列中又新推了綠茶味、薄荷味、生姜味等。不同的雪碧口味給人不同的感官體驗(yàn)，正如廣告語(yǔ)：“雪碧，透心涼，心飛揚(yáng)”。 雪碧作為消夏圣品，時(shí)時(shí)被我們端上餐桌與茶室。單純的飲法，已不能滿足人們對(duì)雪碧的需求，下面推薦幾種雪碧的佳飲法：1、雪碧加檸檬，酷樂冰爽，給人一種刺激味蕾的體驗(yàn)。2、雪碧加冰塊，這才是夏天的主打，冰爽刺激，消夏解暑。3、雪碧加薄荷葉，天生一對(duì)，爽口薄荷，提神清涼，讓人心曠神怡。雪碧還有很多其他的飲法，甚至可以用來制作菜肴，是很好的提味品。 喝雪碧益處 雪碧老少皆宜，很是被大家喜愛。那么雪碧對(duì)我們的身體有什么益處呢?雪碧作為碳酸飲料，只要一次飲用不超過5L，對(duì)健康是沒有影響的，反倒由于雪碧中的二氧化碳能夠促進(jìn)腸胃消化功能。雪碧中含有的糖分和水能夠及時(shí)補(bǔ)充身體消耗的糖分和礦物質(zhì)，維持電解質(zhì)的平衡。有研究表明，雪碧甚至可以預(yù)防老年癡呆，因?yàn)檠堑捏E然升高刺激海馬體。雪碧還有抑菌的作用等。 喝雪碧壞處 雪碧作為碳酸飲料的一種，肯定有碳酸飲料的共通壞處。雪碧首先影響人的消化系統(tǒng)，在二氧化碳抑菌的同時(shí)，把體內(nèi)的有益也住了。冰涼的水加上二氧化碳引起腹脹，造成胃腸功能紊亂。再有，雪碧導(dǎo)致肥胖和早發(fā)性的骨質(zhì)疏松，過多的糖分?jǐn)z入，會(huì)引起肥胖。雪碧中含鈣、磷等元素，過多攝入會(huì)減少骨骼對(duì)鈣的儲(chǔ)存，造成早發(fā)性骨質(zhì)疏松。雪碧還能損壞牙齒，對(duì)的牙齒發(fā)育很不利。

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