牛蒡茶含大量維生素及胡蘿卜素，能促進(jìn)人體新陳代謝。適合以下人群飲用： 身體虛弱、精神疲憊者；身體肥胖、缺乏鍛煉者；受糖尿病困擾的人群；習(xí)慣性、大便不暢者；神經(jīng)衰弱、經(jīng)常者；深受三高困擾的人群；嗜好煙酒者；患者（用茶葉泡腳）；青春痘患者（用茶葉敷臉）；癌癥及患者。 【飲用方法：】 1、 取牛蒡茶片（約10克），沸水沖泡或煮沸，泡至無(wú)味后，將牛蒡茶嚼食效果更佳。 2、牛蒡茶片可搭配茶葉、蜂蜜、山楂干、紅棗、冰糖、枸杞、菊花等一起泡煮飲用。 【使用方法：】 干食法：牛蒡茶可直接食用，香脆味甘，味道獨(dú)特。有清熱，通便，增強(qiáng)體內(nèi)新陳代謝的食果。 洗浴法：取牛蒡茶15克或鮮牛蒡150克放入臉盆中，加水煮沸，晾溫，用以洗臉、洗腳。每日?qǐng)?jiān)持浸洗15分鐘，每七天為一療程，可抵御滋生、消癢止痛?？捎糜谇啻憾?、、濕疹痛腫、毒瘡。皮膚病重者可增加茶量洗浴，效果明顯。 泡酒法：取牛蒡茶50克或鮮牛蒡500克，浸白酒1500毫升，加入少許當(dāng)歸、枸杞，密封，色至金黃即可飲用。 澆花法：剩余茶汁可用于澆花，使鮮花充滿生機(jī)。 冷飲法：取牛蒡茶10克或鮮牛蒡100克，加入水500毫升，加入白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后飲用，也可放入冰箱冷藏，隨時(shí)取出飲用。有解暑降溫、清熱祛火、消渴利咽的食果。 燉煮法：取牛蒡茶30克與雞、鴨肉類等一起燉煮，味道鮮美營(yíng)養(yǎng)豐富。適用于病后滋補(bǔ)，有、養(yǎng)顏美容的食果。

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