春節(jié)防發(fā)福 春節(jié)就要到了，到時候會有各種大魚大肉的聚餐，簡直就是發(fā)胖套餐。飯不能不吃，飲料可也不能喝。 雖然飲料是無糖的，部分飲品也很好喝，甚至比含糖飲料還要甜，可能是因為里面添加了一些甜味劑。甜味劑的確不含糖，熱量也比糖低很多，但攝入過多的甜味劑還是會導(dǎo)致血糖，甚至增加我們的食欲哦，吃得多了，反而會更胖。 所以，雖然無糖飲料熱量低，但大家也不能代替水喝哦。

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