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羊奶有什么營養(yǎng)價值
2021-05-26 (來源: 糖酒網(wǎng))
眾所周知,羊奶在國際營養(yǎng)學(xué)界被稱為“奶中”,是世界上公認(rèn)的接近母乳的奶制品,不僅含有200多種營養(yǎng)物質(zhì)和生物活性因子,更具有獨(dú)特的營養(yǎng)功能。那么羊奶有什么營養(yǎng)價值? 羊奶有什么營養(yǎng)價值 每100g羊奶中含鈣82mg,蛋白質(zhì)1.5g,脂肪3.5g,乳糖4.6g。羊奶比牛奶的酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,與人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大的凝固物,其含量越高蛋白質(zhì)消化越低,所以羊奶蛋白質(zhì)的消化率比牛奶高。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,羊奶中乳糖含量低于人奶和牛奶,其含鐵量比牛乳和人乳都高。 來源:食品百科
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