蜂蜜是一種養(yǎng)分富厚的自然潤(rùn)澤食物，也是經(jīng)常使用的滋補(bǔ)品之一。含有與人體血清濃度四面的多種無機(jī)鹽和維生素，便于人體吸收。很多白領(lǐng)都有喝蜂蜜水的民風(fēng)，或者抗御，滋養(yǎng)皮膚，堅(jiān)持機(jī)體安康。 　　蜂蜜的食用年華大有講究，首倡在飯后1.5-2小時(shí)后喝為好。枵腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增長(zhǎng)，歲月長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。 　　假定自己腸胃欠安的人好是用30度的水泡著喝，不然容易惹起腹瀉、腸胃炎等不良癥狀。然而也不宜溫渡過高，從藥理學(xué)的角度看，蜂蜜加熱到67度以上，會(huì)破壞當(dāng)中的維它命、并削減它的香氣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就消沉了。

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