脾濕水腫型肥胖者大多為梨形身材，下半身浮腫，肉比較松軟。即使食量不是很大但是容易發(fā)胖，容易頭暈、疲倦。 材料：黃芪3錢、茯苓2錢、薏米2錢、玉米須1錢、車前子2錢。 做法：將所有材料放入濾袋，然后加入600毫升的沸水沖泡，加蓋燜10-15分鐘。 功效：健脾補(bǔ)氣，消腫祛濕。

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