蘇打水會造成鈣流失 有一些蘇打水里面的磷含量相當(dāng)?shù)母?，而引用這種飲料會造成骨骼中鈣的流失。隨著軟飲料消費的不斷增長，蘇打水成為造成骨質(zhì)疏松癥的一大主要原因。而且牙齒脫落、牙周病、牙齦炎都和磷的攝入量過高有關(guān)，特別是從軟飲料中攝入的磷。 蘇打水會溶解牙的琺瑯質(zhì) 削弱你的骨骼才僅僅是個開始，蘇打水中所含的高糖份也非?？膳?。在一個有趣的試驗中，來自某軟飲料中的糖份，對白細(xì)胞的破壞時間超過7個小時，而這些白細(xì)胞本來是身體用來對抗的。重要的是，蘇打水中的糖和酸會輕易的溶解我們牙齒表面的琺瑯質(zhì)。 蘇打水會讓肥胖的幾率提升1.6倍 蘇打軟飲料消費和體重之間的關(guān)系實在是太緊密了，研究人員計算得出，每多喝一點蘇打水，肥胖的幾率就會增加1.6倍。 蘇打水的兒童更容易骨折 對于來說更不了，據(jù)調(diào)查顯示：飲用蘇打水的比不飲用的，骨折的風(fēng)險提升了3-4倍。而且酸的后面還藏著糖，們很少會意識到自己喝的是磷酸、糖、、色素和調(diào)味料的混合物。

    該二維碼7天內(nèi)（01-23 前）有效，重新進(jìn)入將更新！

本文來源網(wǎng)絡(luò),如您對文章內(nèi)容、版權(quán)或其他問題持有異議，請與糖酒網(wǎng)聯(lián)系,聯(lián)系電話：400-650-1979。