1、提神醒腦 白性味辛香芳醇，極易通過(guò)腦血屏障，刺激，促進(jìn)腦部活動(dòng)，使頭腦較為清醒，反應(yīng)活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；可刺激大腦皮膚，促進(jìn)感覺(jué)、判斷、記憶和感情動(dòng)。 2、強(qiáng)筋骨、利腰膝 白能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運(yùn)動(dòng)閥，增加身體的靈敏度，提高運(yùn)動(dòng)功能。 3、開胃 白會(huì)刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進(jìn)化、防止胃脹、胃下垂，及促進(jìn)腸胃、蠕動(dòng)，使快速通使。 4、消脂消積 可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂。 5、利竅 白可促進(jìn)臟機(jī)能，排出體內(nèi)多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重。 6、化瘀 白咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強(qiáng)血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血管擴(kuò)張的，尤其是偏。另促進(jìn)靜脈回流，有潤(rùn)澤肌膚，使肌表恢復(fù)彈性，預(yù)防心血管疾病。 7、熄風(fēng)止痙 白咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動(dòng)脈粥樣化、降低中風(fēng)機(jī)率。 8、燥濕除臭 白內(nèi)含單寧，可脫臭，蒜、肉味。

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