喝咖啡好在用餐后飲用，因?yàn)樗梢源龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，可以分解剛吃下去的高熱量、高脂食物，也比較不會(huì)因?yàn)榭崭购瓤Х榷鴮?duì)腸胃帶來(lái)刺激，如果你每天飲用對(duì)于的改善有很好的效果。 此外，可減緩氣管鞭毛的的活動(dòng)力，因此，對(duì)于患有氣喘病或氣管對(duì)干冷空氣過(guò)敏者的人來(lái)說(shuō)，飲用一杯濃濃的熱咖啡，有氣喘病發(fā)的效用。 但是，好不要選在晚餐飯后，怕會(huì)對(duì)睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡來(lái)通宵可能會(huì)在不知不覺中喝了很多而對(duì)身體不好。

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