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豆奶粉的營養(yǎng)價(jià)值
2021-05-25 (來源: 糖酒網(wǎng))
豆奶粉是經(jīng)過超微粉碎工藝加工而成的,不除豆渣,大豆子葉被全部利用,膳食纖維的含量比同類產(chǎn)品高,膳食纖維有潤腸通便的作用,可以預(yù)防直腸癌。
豆奶粉中含有大豆低聚糖,大豆低聚糖對腸道內(nèi)的雙歧桿菌等益生菌有增殖作用,有潤腸通便的作用,可以預(yù)防直腸癌;雙歧桿菌等益生菌可以提高人體,延緩衰老。
豆奶粉中含有大豆異黃酮,大豆異黃酮是植物雌,長期食用可以預(yù)防乳腺癌、前列腺癌;可以預(yù)防骨質(zhì)疏松;可以減輕或避免引起更年期綜合癥。
豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪,不飽和脂肪酸含量較高,并含有人體所必需脂肪酸亞油酸,膽固醇含量低,可以預(yù)防動脈硬化。
豆奶粉中含有大豆卵磷脂,大豆卵磷脂可以,健腦。豆奶粉中還含有多種礦物質(zhì)和維生素。
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