男士發(fā)胖，多從肚子開始。開始這種微小變化只有自己能觀察到，但到了后來，就成了司空見慣的成年男士特征。有人稱之為“發(fā)福”，也有人認為這是“心寬體胖”，但醫(yī)學專家則認為這未必是好事，因為“腰帶越長，壽命越短”。 如何確定腹部肥胖 正常男性腹部（以右腹部臍旁１厘米處為測量點）的皮膚皺壁厚度為５ｍｍ—１５ｍｍ，大于１５ｍｍ為肥胖，小于５ｍｍ為消瘦。測量時一般用卡尺比較準確。如沒有卡尺時，可用拇指和食指捏起皮膚皺壁，再用尺子測量皺壁上下緣的厚度。這樣做數(shù)據(jù)雖不，卻也可了解個大概情況。 “啤酒肚”產生的幾個原因 長時間久坐辦公，由于工作緊張而缺乏運動。 心情抑郁，只能從食物或酒精中尋求安慰。 體重和所承受的壓力會形成惡性循環(huán)：一般人在壓力之下容易飲食過量、而造成體重過重，而過重的體重又會加重心理壓力。 有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現(xiàn)。大多數(shù)的男性結了婚以后，身體就迅速發(fā)胖。 一般男人的體內有大約３００億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會增重一些。因此，幾乎每一個男人在３０歲以后總是要比以前重一些，并且他的基因、和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。 北京寶仕圖國際酒業(yè)有限公司 招商聯(lián)系人： 李經理 ； 招商聯(lián)系電話：010-64391886 ；15001137356 ； 更多詳情查看：http://m.mfedex.com/z_hitebeer 紅酒招商：http://hongjiu.tangjiu.com